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通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分，
同时附上您身体不同阶段的状态提醒，助您更深入理解身体状态，
即可提高头脑清晰度，缓解内心不安的状态；
再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题，吃遍美食也能轻松瘦身~
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